Mama Leisa – der ehrliche Elternpodcast über Familie & Mental Load

Diese Folge startet bei Fünf-Minuten-Sex und landet bei zwei Stunden Wutanfall. Wir planen das nicht, es passiert einfach.

Erst wird's ehrlich: Sex im Elternalltag, zweimal im Monat, angesagt per WhatsApp mit genau einem Wort – und der Router-Neustart als perfekter Zehn-Minuten-Slot. Verratet uns in den Kommentaren: Habt ihr ein Codewort? Und wie oft, wenn ihr ehrlich seid?

Dann wird's leise: zwei Stunden Wutanfall, ausgelöst von einem falsch ausgesprochenen „Papa". Ein Kind, das aus seinen Gefühlen nicht mehr rauskommt, ein Baby, das trotzdem schlafen soll – und danach die Scham über die eigene Wut. Wir haben kein Rezept, nur: aushalten.

Ihr...

Alles neu macht der Juli! Neues Cover, neuer Jingle – und trotzdem läuft bei uns natürlich gar nichts schief. Zumindest fast. Denn Alina nimmt diese Folge mitten aus ihrem Umzugschaos auf: neues Haus, zwei kleine Kinder, gefühlt 50 Kartons und ein Wasserfleck, der sie jetzt die halbe Kaution kostet. Wir reden über Umzug mit Kindern, funktionieren bis zum Umfallen – und warum eine Brust schon mal im Gesicht des falschen Kindes landet, wenn Mama zu müde ist.
Dann die große News: Der Vorverkauf für unsere Live-Tour „Muddi muss mal raus" startet! 2027 kommen wir nach München, Berlin, Köln und Hamburg...

Ihr Lieben, schnallt euch an. Alina kommt frisch aus dem Urlaub und fällt direkt mit der Tür ins Haus: Es war die Hölle. Denn Urlaub mit Kleinkind und Baby ist kein Urlaub – das ist Alltag an einem heißeren Ort, nur ohne eure Hilfsmittel und mit doppelt so vielen Wutausbrüchen. Wir reden Kneif-Attacken, selbstgebaute Poolzäune und 40 Grad Fieber pünktlich auf dem Rückflug. Spoiler: Am Ende heulen wir alle.
Dazu: Fannys kleine Hype-Frau ("cooles Kleid, Mama!"), Alinas Umzug, Familienbett-Chaos mit Füßen im Gesicht – und dann wird's pikant: unterbrochener Pool-Sex, Kondom vs. Vasektomie und Fannys ehrliches Pillen-Update (drei Jahre keine...

Alle reden von KI, und ihr habt zwischen Care-Arbeit, Job und Chaos einfach das Gefühl, ihr kommt nicht hinterher? Atmet durch. In dieser Folge nehmen Fanny und Alina euch das FOMO – ganz ohne Technik-Studium.
Fanny ist keine Expertin (sagt sie selbst), aber sie hat in den letzten Wochen richtig viel gelernt: vom kompletten Shop, den sie sich selbst „programmiert" hat, bis zur Pflanzenberatung im Baumarkt, wenn mal wieder kein Mensch da ist. Alina erzählt von ihrem Oura Ring, der ihr schwarz auf weiß zeigt, dass ein Kinder-Wutausbruch sie mehr stresst als jede Renovierung. Same, oder?
Wir klären: Was können...