KI für müde Mäuse – wie KI dir Mental Load abnimmt

00:00:00: Es ist zwanzig Uhr, dreißig.

00:00:02: Alle schlafen und du sitzt am Küchentisch und machst eine Liste?

00:00:07: Eine Liste.

00:00:09: der Tonbeutel muss noch richtig gepackt werden oder die Sachen müssen gewaschen werden.

00:00:12: Da müssen wir noch den Zahnarzt anrufen da muss der Elternbrief noch geschrieben werden denen du seit drei Wochen vor dir her schiebst.

00:00:19: dann was essen wir am Donnerstag?

00:00:20: was essen mal am Freitag?

00:00:21: was essen wie überhaupt?

00:00:22: und essen wir?

00:00:24: warum essen wir Das Geschenk für den Kindergeburtstag?

00:00:28: am Samstag muss auch noch hier irgendjemand besorgen.

00:00:31: Und wer plant die Reise im Herbst?

00:00:33: Wer macht das eigentlich?

00:00:35: und irgendwann denkst du nur so, ähm ... das ist ja eigentlich keine Arbeit!

00:00:39: Das ist einfach mein normales Leben.

00:00:42: Dann sag ich doch, dass ist Arbeit!

00:00:45: Jetzt hab' ich hier mal eine Zahl für euch und die zahl, die haut euch ganz schnell vom Hocker.

00:01:00: Das ist hier ein neues Format, immer Dienstags und nur fünfzehn Minuten lang.

00:01:05: Und das ist von Mama Leiser!

00:01:07: Ich sage es euch ganz ehrlich Leute ich bin keine Expertin.

00:01:10: Ich bin nur die, die es ausprobiert hat und die euch jetzt erklärt was ich gelernt habe und euch ein paar Tipps gibt.

00:01:17: Ich hab einfach die ganze Sache so ein bisschen zu Ende recherchiert würde ich sagen.

00:01:22: So kein Hype, keine Panik, keinen komplexen Formulierungen oder so.

00:01:27: also wenn ich Wörter benutze die du nicht kennst.

00:01:31: Dann hab ich meinen Job hier nicht gut

00:01:32: gemacht.".

00:01:33: Also statistisch, ne?

00:01:35: Hier das Bundesamt also das Statistische Bundesamt so rum!

00:01:38: Nicht irgendein Institut sondern wirklich das Amt, dass auch die Inflation ausrechnet.

00:01:43: Die sagen Frauen in Deutschland machen vierundvierzig Prozent mehr unbezahlte Arbeit als Männer.

00:01:50: So, das lassen wir jetzt einmal sacken.

00:01:53: Das sind nämlich übersetzt eine Stunde und neunzehn Minuten jeden Tag!

00:01:58: Das sind neun Stunden pro Woche.

00:02:01: Neun Stunden Pro Woche.

00:02:05: Und neun Stunden ist ein ganzer Arbeitstag einfach und das jede Woche.

00:02:09: Den gibst du ab umsonst – und das sieht auch keiner.

00:02:12: Also das checkt auch einfach niemand.

00:02:14: Bei Frauen sind das knapp dreißig Stunden unbezahlte Arbeit pro Woche, bei Männern knapp einundzwanzig Stunden.

00:02:20: Das ist ein Fakt.

00:02:21: den nehmen wir einfach mal so hin, den arbeiten wir jetzt mal kurz im Gehirn auf.

00:02:27: und jetzt sagt nicht irgendwie sowas wie ja Männer arbeiten ja aber mehr im Job oder so.

00:02:32: nein rechnet es mal zusammen.

00:02:34: also es ist bezahlt Unbezahlt.

00:02:37: Frauen kommen auf fortyzehn Stunden die Woche und Männer auf vierundvierzig ein halb.

00:02:42: Und deswegen ist es so, dass Frauen mehr arbeiten nur wird die Hälfte davon einfach nicht bezahlt und von niemanden vor allem gezählt oder so.

00:02:52: So und jede vierte berufstätige Mutter sagt ich habe zu wenig Zeit für meinen Job und jeder vierte Berufstädige Vater sagt Ich verbringe zu viel Zeit im Job.

00:03:01: Das musst du erst mal kurz verarbeiten.

00:03:03: Also die Frauen sagen, ich habe zu wenig Zeit für mein Job und die Männer sagen, Ich verbringe zu viel Zeit im Job heißt sie stehen sich gegenseitig im Weg.

00:03:13: eigentlich wollen beide tauschen aber keiner macht es natürlich auch irgendwie.

00:03:17: das ist jetzt nicht so.

00:03:18: männer sind durftigen oder so.

00:03:19: so meine ich dass überhaupt gar nichts darum geht's hier auch überhaupt nicht.

00:03:23: Das ist einfach ein System in dem alle irgendwie unglücklich sind.

00:03:26: Aber die eine Gruppe dafür zahlt neun Stunden die Woche dafür.

00:03:31: Und jetzt ist da diese Liste, ne?

00:03:34: Die Liste um zwanzigund dreißig haben wir gesagt.

00:03:37: Die übrigens hat auch einen Namen das ist nämlich... Die Mental Load Liste.

00:03:43: Wer kennt sie denn?

00:03:44: Nicht!

00:03:44: Und das ist nicht irgendwie so Wasch-Wäsche aufhängen oder sowas, sondern es ist ein dran denken müssen.

00:03:49: Das Mitschleppen der Zettel im Kopf den nie aufhört und auch wenn du schläfst hört er nicht auf.

00:03:54: da rattert es einfach die ganze Zeit weiter und das kriegste auch nicht irgendwie mit Disziplin weg.

00:03:59: Das habe ich auch versucht jahrelang, sondern dass muss man einfach aufarbeiten, abarbeiten und dafür eine geile Struktur finden.

00:04:07: Und da gibt es einfach seit Jahren ein Werkzeug und die am besten belegte Wirkung von diesem Werkzeug ist halt ausgerechnet – und jetzt halten wir uns alle mal fest!

00:04:16: Wir halten uns alle an unseren Stirnfest oder irgendwo wo wir stehen.

00:04:20: Zeit?

00:04:21: Es ist die

00:04:21: Zeit?!

00:04:23: Wie geil ist das denn?

00:04:24: Wenn man mal so daran geht... So ich rede natürlich von KI, künstliche Intelligenz.

00:04:30: Ich weiß, dass du jetzt vielleicht die Augen verdrehst oder dass es da sehr viel dazu einfach gerade gibt.

00:04:37: Und da müssen wir jetzt mal kurz ein bisschen aufklären finde ich!

00:04:42: Weil das ist nämlich nicht nur so verteufeln oder mega in Himmel hochjauchzen, also das löst alles sondern es ist eben sehr viel dazwischen und darum geht's hier ja auch.

00:04:52: zum einen gibt es ja das riesengroße andere Thema Entschleunigung.

00:04:58: Das ist natürlich auch zurecht.

00:04:59: Ich will ja nicht schneller leben, ich will nicht mehr schaffen.

00:05:03: Aber Entschleunigung heißt für mich nicht, dass ich um zweiundzwanzig und dreißig noch Tonbeutel-Zettel schreibe während aller anderen schlafen und ich versuche irgendwie meinen ganzen Mental Low zu regeln sondern das ist dann eben auch keine Entschneunigung.

00:05:16: Das ist unbezahlter Arbeit einfach nur bis endlos lange Und ich will nichts mehr schaffen!

00:05:21: Ich will einfach nur früher fertig sein aufhalten noch das ganze kaiding, dass ist sehr unwahrscheinlich.

00:05:32: Das ding ist jetzt einfach da es geht nicht wieder weg und ja es hat auf jeden fall schattenseiten?

00:05:37: gar keine frage ich lebe selber von diesen also ich lehbe in dieser schatten- seite auch.

00:05:43: Ich lebe auf der sonnenseite und ich leber auf der schatten Seite!

00:05:45: Ich muss es echt zu sagen weil ich bin eine künstlerin mit einer kreativ produktionsfirma.

00:05:54: Also ich bin Fotografin in erster Linie und die erste, die richtig am Arsch ist.

00:05:59: Das bin ich weil wir haben einfach ganz klassisch wirklich sau wenig Aufträge plötzlich Weil alle Firmen sich darauf spezialisiert haben.

00:06:10: Oh, geil!

00:06:10: Das können wir aber mit KI lösen.

00:06:11: jetzt so erst mal denken sie das natürlich so pauschal.

00:06:14: und dann noch dazu die wirtschaftliche Lage.

00:06:16: also es ist einfach auch it's a lot.

00:06:18: So, das kriegt hier natürlich alles auch seine eigene Folge Also Jobs, Stromkonzerne

00:06:23: usw.,

00:06:24: das sind die Schattenseiten.

00:06:26: Das ist auf jeden Fall nochmal ein Extrathema, das lasse ich natürlich auch nicht weg.

00:06:29: Aber wenn es eh schon da ist dann will ich natürlich wissen dass es auch irgendwie bei uns landet und dass wir das auch gut nutzen können Und nicht nur bei denen die sowieso schon irgendwie die vorne stehen und dies nutzen um noch mehr Macht an sich zu reißen.

00:06:42: Deshalb reden wir hier einfach über die schönen praktischen Dinge und nicht weil der Rest egal ist sondern einfach weil der Weltuntergang der Paktio um zwanzig dreißig nämlich auch kein Tonbeutel so.

00:06:55: Also, pass auf.

00:06:56: Ich hab mal ein ganz kurzes Praxisbeispiel für euch ja nur um das mal zu veranschaulichen wie KI funktionieren kann oder eben auch nicht.

00:07:03: also sagen wir haben ich runde jetzt mal ab.

00:07:07: Fünftausend Menschen in einem Callcenter so echte Menschen Das ist ein echter Job und die arbeiten da einfach ganz normal.

00:07:13: Die eine Hälfte kriegt KI-Hilfe und die andere Nicht Hälfte hälfte.

00:07:18: Insgesamt sind die Menschen vierzehn Prozent schneller, das ist ja ganz nett.

00:07:22: aber jetzt kommt es.

00:07:23: bei den erfahrenen Profis hat das fast keine Wirkung also null Komma nix.

00:07:28: und Bei Den neuen Die unerfahrenen die am wenigsten Ahnung hatten die sind plötzlich gut ein Drittel besser.

00:07:36: Und die leute die Am Wenigsten Konnten die Haben damit am meisten gewonnen.

00:07:39: und ohne KI brauchten die Neuen die ganz neuen Unwissenden quasi, acht Monate um richtig gut zu werden.

00:07:46: und mit KI brachten sie zwei Monate.

00:07:48: Das heißt das Ding ist nicht nur für die Nerds gebaut, die ihr schon alles können, aber auch für uns!

00:07:56: Wir sind ja auch neu darin.

00:07:57: und ich saß da und dachte okay endlich mal was wo Anfänger auch einen Vorteil haben.

00:08:02: und dann habe ich eine zweite Studie für euch.

00:08:06: Auch echte Menschen, da ist es nämlich genau das Gegenteil auf einmal.

00:08:10: Da ist das Gegenteil passiert!

00:08:12: Die Guten wurden noch besser plus fünfzehn Prozent besser und die dies am nötigsten gehabt hätten sind abgestürzt minus zehn Prozent.

00:08:22: Und es ging ihnen mit KI schlechter als ohne so.

00:08:25: Das sind jetzt zwei Studien ja?

00:08:27: Die gleiche Technik exakt gegenteiliges Ergebnis So.

00:08:32: Und als ich dann verstanden habe, woran das jetzt liegt?

00:08:34: Warum ist denn die eine Studie so krass gegenteilig der anderen?

00:08:39: Dann ist es wirklich den nützlichste Satz, den ich dieses Jahr gelernt habe und der entscheidet ob dir das Ding nämlich was bringt oder ob sie schadet.

00:08:52: Richtig mies, dass ich das hier mache.

00:08:54: Das sind so richtige Marketing-Methoden!

00:08:57: Die M&Ms, die Marketingmethoden... Ich bin ja eigentlich gar nicht so ein Marketing-Heine, nicht?

00:09:02: Das ist ja alles Heie.

00:09:04: Aber tatsächlich ... Ja, das ist jetzt der erste Teil von der Folge KI für müde Mäuse und den zweiten Teil, den bekommt ihr natürlich auf einem anderen Vieh.

00:09:16: da geht ihr jetzt bitte Mal rüber.

00:09:19: Ich würde mich wirklich freuen, wenn ihr Interesse habt das Format zu unterstützen oder euch selber ganz viel dazu zu lernen.

00:09:25: dann geht ihr mal rüber auf den KI für müde Mäuse Feed folgt dort gerne mal rein und dann könnt ihr die Folge zum einen weiter hören natürlich auch bewerten und auch kommentieren usw.

00:09:38: dann sehen wir uns da jeden Dienstag ab jetzt, würde ich sagen.

00:09:41: Hey und wenn nicht?

00:09:42: Dann eben nicht!

00:09:43: Dann war das hier mal ein kleines Experiment für euch jetzt und dann hörte ihr einfach ganz normal weiter, Mama leiser finde ich auch gut verstehe ich auch.

00:09:50: Ihr müsst euch damit nicht auseinandersetzen.

00:09:52: aber wenn doch wenn ihr Zeit sparen wollt Leute, da prüber mit euch.