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Heute gehen wir noch mal ganz tief rein, in das Körpergefühl. Wir sprechen darüber, was wir für Komplexe haben, ob wir uns gerade schön und wohl fühlen und was wir denken, wenn wir in den Spiegel schauen. Irgendwo tief in uns steckt doch trotzdem noch das Idealbild, der Stereotyp einer normschönen Frau. Sport, Ernährung, Akzeptanz. Jetzt wird hier mal Klartext geredet.

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Wir sollten alle viel mehr für uns einstehen und uns feiern wie wir sind! Heute sprechen wir über Körpergefühl, Ideale, unsere Psyche & welche Glaubenssätze wir dringend lösen müssen. Dazu gibt es noch viiiiiel Redebedarf! UND endlich erfahrt auch ihr kleinen Laudi's was Fanny's neues Projekt ist. Sie ist stolz wie Bolle & es könnte nicht besser zu euch kleinen Laudinators passen!

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Kids, Süßkram, Medienwahnsinn, das ständige "Alles ist super" und warum das oft Quatsch ist. Heute geht's um mentale Gesundheit, Körperchaos und wie wir trotzdem den Alltag rocken (so reden Mütter, ja). Lass uns ehrlich sein – Mutterschaft ist nicht immer Insta-glamourös, aber wir kriegen das hin! Außerdem hat Fanny's Tochter den Vogel abgeschossen - warum? Hört ma rinn.

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In der heutigen Folge geht es bei Fanny drunter und drüber: Ihr Sohn kommt mit der neuen Geschwistersituation weiterhin gar nicht klar und hat tägliche Ausraster aus der Hölle – Chaos pur! Alina hat heut PMS & damit geht der Spaß erst so richtig los, sie hat sich nach zwei Tagen Zelten im Wald nach ein bisschen Luxus gesehnt und überlegt, ob Glamping doch die bessere Wahl gewesen wäre. Außerdem widmen sich die beiden einem neuen Fall aus der Kategorie „Momsplaining“. Diesmal: Eine Mutter mit einem „Anfängerbaby“, die sich fragt, ob sie wirklich ein zweites Kind will, weil selbst das...

Heute ändert sich alles - Alina hat ihre zuverlässige Festanstellung seit heute beendet, ein krasser Schritt in die Selbstständigkeit steht ihr bevor inkl. Ängste und Freude? Und Fanny hat sich Katias Tips zu Herzen genommen und mal so richtig Qualitytime mit ihrem Sohn gehabt - warum sie dabei das widerlichste ihres Lebens in Kauf nehmen musste erfahrt ihr in der Folge.

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Unsere liebste Supernanny ist endlich bei uns zu Gast. Katia versucht die große Schlucht des Verständnisses zwischen Eltern und Kind zu schließen, beziehungsweise holt sie uns mal ganz tief rein in die kleine feine Welt des kindlichen Gehirns und der Entwicklung - und das löst bei Fanny nicht nur Tränen sonder auch viel neues Verständis. Alina und Fanny lernen ihre alten Glaubenssätze nochmal ganz neu zu definieren. Wutanfall, Trotzphase oder Geschwister-Thema? Nach der Folge werdet ihr definitiv ein kleines bisschen weicher und weiser sein ;)

Katia Saalfrank ist Diplom-Pädagogin, Musiktherapeutin und körperorientierte Traumatherapeutin.

Schaut euch gern ihre tollen Bücher an:...

Es reicht, Fanny hat einen kompletten Kinderoverload - jetzt wird mal so richtig Dampf abgelassen hier. Der große provoziert bis auf's Blut und die Kleine Schreit sich die Seele aus dem Leib... Alina & Fanny stellen fest dass sie unterschiedlicher nicht sein könnten aber das kann euch in Zukunft nur noch mehr Blickwinkel geben, also seid gespannt was da noch so kommt. Und sie haben den ersten MOMSPLAINING Fall "behandelt".

"MOMSPLAINING - what would Mama Lauda do?"
Sendet uns gern eure Fragen, Probleme oder Beobachtungen & wir momsplainen darüber ;) Per Email an fanny@mamalaudapodcast.de

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Wie bleiben wir eigentlich noch entspannt wenn alles um uns herum eskaliert? Genauuuu, natürlich mit Selbstfürsorge. Soo. Aber kommen wir dazu? Nein. Und sollten wir alle Sport machen? Ja. Hat Alina ne Sauna Zuhause? Ja. Wir sprechen darüber was uns gut tut & wo man seine Prioritäten setzen sollte es aber vielleicht gar nicht tut. Harte Zeiten erfordern harte Maßnahmen...

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Vermissen wir unser altes Leben? Steigt ein, steigt ein, die Fahrt geht los, Laudis. Heute lernen wir Alina mal so richtig kennen, mit all ihren Ängsten, Glaubenssätzen und heimlichen Nuckelverstecken. Wie wird man denn jetzt von einer Frau zur Mutter? Wie war und ist es bei den Beiden? Muss man die Mutterrolle immer nur feiern und genießen, oder darf man auch mal anderen Menschen ein Kind an den Hals wünschen? Jetzt reden wir mal Klartext, ok? ;)

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„Man soll gehen, wenn es am schönsten ist.“
Genau das macht Julia Knörnschild. Nach insgesamt fünf Jahren, 230 Folgen, vier Babys und vielen guten und noch mehr schlechten Witzen hat sie sich dazu entschlossen, Mama Lauda zu verlassen. Aber keine Sorge, Fanny hat noch einiges zu sagen! Auch wenn klar ist, dass wirklich niemand Julia ersetzen kann, wird euer Lieblingselternpodcast weitergehen.
Ab August 2024 wird Fanny Husten mit Alina Spieth quasi als Patchwork-Family im Mama Lauda-Studio sitzen. Alina ist die erste psychologische Beraterin in der Muttertät und bringt endlich etwas Fachwissen mit. Gott sei Dank! Aber keine Sorge: Mama Lauda...